"어지럼증이 심해요, 토할것 같에요, 원인과 완화 방법 알려주세요."
세상이 빙글빙글 도는 순간 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 느낌, 앉아있는데도 몸이 휘청거리는 경험, 혹시 해보신 적 있나요? 많은 분들이 "그냥 피곤해서" 또는 "밥을 덜 먹어서"라고 생각하고 넘기지만, 어지럼증은 단순한 피로 신호일 수도 있지만, 몸 속의 균형이 무너졌다는 경고일 수 있습니다. 특히 어지럼증은 원인이 매우 다양해서, 생활 습관 문제부터 귀, 눈, 뇌, 혈액순환 등 여러 기관과 연결될 수 있어요. 오늘은 어지럼증의 원인과 완화 방법을 아주 쉽게 풀어서 알려드릴게요. "어지럼증이 왜 생기는지", "어떻게 하면 줄일 수 있는지"를 함께 살펴봅시다.1. 어지럼증의 주요 원인 1) 기립성 저혈압 앉았다가 갑자기 일어날 때 머리가 핑~ 도는 경우예요. 순간적으로 뇌로 가는 혈액이 줄어들어 발생합니다..
2025. 8. 13.
